Personal trainingin Laren
Train met een personal trainer in Laren en een programma dat past bij je doelen, niveau en belastbaarheid. We begeleiden je uitvoering en volgen je voortgang.
Trainen op een manier die bij je past
Wil je sterker worden, je conditie verbeteren, afvallen, aankomen of pijnvrij bewegen? We bespreken wat je wilt bereiken en hoe training in je dagelijks leven past.
We vertalen je doelen naar een persoonlijk programma. Je kunt ook werken aan blessurepreventie, sportprestaties of meer structuur en resultaat in je training.
Ook als je weinig trainingservaring hebt, kun je verantwoord en doelgericht beginnen. Bij een blessure bekijken we welke training past bij je situatie en belastbaarheid.
Je trainer let op techniek, totale uitvoering en belasting. We passen je programma aan wanneer je ontwikkeling of situatie daarom vraagt.
Ook als ondernemer of zakelijke klant kun je bij FitPro terecht voor health coaching.
Zo werkt Personal Training bij FITPRO
Tijdens de intake bespreken we je uitgangssituatie en doelen. Daarna train je met persoonlijke begeleiding, evalueren we je voortgang en passen we je programma aan wanneer dat nodig is.
Persoonlijke start
We bespreken je doelen, trainingservaring, eventuele blessures en relevante achtergrond. We kijken ook naar je beweging, kracht en flexibiliteit. Op basis daarvan stellen we je persoonlijke trainingsprogramma op.
Trainen onder begeleiding
Je traint samen met je personal trainer. We begeleiden je uitvoering en stemmen techniek en trainingsbelasting af op je ontwikkeling.
Voortgang blijven volgen
We volgen je voortgang met evaluaties en hermetingen. Zo beoordelen we of je programma nog past bij je doelen en passen we het waar nodig aan.
Een vast wekelijks trainingsmoment heeft de voorkeur. Wanneer dat beter past, kan de planning ook per week worden afgestemd.
Shared Room of Private Room
Bij FitPro kan Personal Training plaatsvinden in de Shared Room of in een Private Room. Welke omgeving het beste bij je past, hangt af van je voorkeur en de manier waarop je prettig traint.
Begeleiding met bredere expertise
Je personal trainer begeleidt je training en kan waar relevant terugvallen op andere expertise binnen FitPro.
Onze trainers hebben verschillende achtergronden. Als je situatie daarom vraagt, stemmen we de begeleiding binnen het team af.
Onze interne fysiotherapeut kan worden betrokken bij lichamelijke klachten. Wanneer voeding relevant is voor je doel, kun je gebruikmaken van aanvullende voedingsbegeleiding.
Dit staat centraal in je begeleiding
- Persoonlijke begeleiding en gericht werken aan resultaat
- Aandacht voor bewegen, techniek en belastbaarheid
- Fysiotherapeutische expertise wanneer relevant
- Voedingsbegeleiding wanneer dit kan bijdragen aan je doel
De kracht van een team,de aandacht voor jou
Niels Smeenge
Persoonlijke training en fysiotherapeutische expertise binnen ons team.
Jasper Smeenge
Fysiotherapeutische expertise binnen ons team.
Ruben van der Kaden
Persoonlijke training en aandacht voor de dagelijkse begeleiding binnen FitPro.
Emiel van Beek
Persoonlijke training en aandacht voor kwaliteit binnen FitPro.
Mireille Hartong
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Marijn Kup
Bewegingswetenschap en persoonlijke training binnen ons team.
Joas Pots
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Daphne Bredschneijder
Persoonlijke training en massage binnen FitPro.
Artem Berezovsky
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Cornelie van Marle
Voedingstherapie als aanvulling wanneer dit past bij je doel.
Dakota van der Heyde
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Ivan Jöbsis
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Natalie Pijpers
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Dennis Jongmans
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Mats Quant
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Nick Hogenbirk
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Arjen Caffé
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Martijn Minnes
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op je doelen, niveau en ontwikkeling.
Personal Training bij FITPRO in Laren
Trainingsduur
Je kunt kiezen voor een Personal Training sessie van 45 of 60 minuten.
Mogelijkheden
10, 20, 30 en 50 ritten, 100 ritten voor families en losse sessies. Tarieven op aanvraag.
Trainingsritme
Hoe vaak je traint, hangt af van je doelen, belastbaarheid, ervaring en de rest van je week. Je traint bij FitPro aan Klaaskampen 19B in Laren. Ook als je in Blaricum of elders in het Gooi woont, kun je hier kennismaken met onze begeleiding.
Goed om te weten voor je start
De belangrijkste praktische vragen over Personal Training bij FitPro op één plek.
Ervaringen met FITPRO
FitPro institute, zoals de naam al zegt, is meer dan een sportschool. Dit was voor mij meteen al duidelijk vanaf het intake gesprek waarin uitgebreid je eigen wensen en doelen worden besproken. Gevolgd door een zeer professioneel team, heb ik hier een compleet verschillende manier van trainen ontdekt! Alles wordt elke training in de cloud genoteerd om zodoende de voortgang te screenen. De professionele begeleiding zorgt ervoor dat ik niet alleen lichamelijk maar ook metaal vooruitgang bereik. Zeker een aanrader als je serieus aan bak wilt!
FitPro is voor mij de ultieme manier om fysiek in top conditie te komen maar misschien nog wel belangrijker, te blijven! Als topsporter is dit een van de belangrijkste onderdelen en fitpro is de hierin de beste hulp die ik kan wensen. Bij de trainingen in Laren, waar de professionele kennis van de trainers heel goed is, maar vooral ook als ik op reis ben voor toernooien is het belangrijk om mijn trainingen te blijven volgen om topfit te blijven. Dit wordt heel goed bijgehouden door de trainings app. Ik kan geen betere fysieke ondersteuning wensen.
De personal training en fysiotherapie van FitPro houden mij al jaar en dag in optimale conditie. Ik heb van tijd tot tijd wat problemen met de belasting van mijn rug. Daar moet ik rekening mee houden. Jasper en de personal trainer(s) weten precies wat zij doen en door de combinatie en het overleg werken zij aan een optimaal resultaat. Dankzij de regelmatige fysiotherapie in combinatie met de wekelijkse personal training bij FitPro kan ik voluit functioneren en sporten. Ik kan FitPro aan een ieder aanraden.
Klaar om gericht aan je doelen te werken?
Ontdek of Personal Training bij FitPro bij je past. Maak kennis met onze manier van trainen en bespreek welke begeleiding aansluit op je doelen.
Heb je eerst een vraag? Neem dan contact op met FitPro.
