Een fitte en gezonde lifestyle staat voor kwaliteit van leven. En daar maken veel componenten onderdeel van uit. Niet alleen lichaam maar ook geest. Gezond leven staat voor veerkracht en is meer dan alleen bewegen. Het gaat om balans van de verschillende facetten.
FITPRO Institute helpt om je leven in balans te krijgen en biedt daarbij verschillende mogelijkheden aan. Wij kunnen je helpen aan een volledig op maat gemaakt fit plan, maar je kan ook kiezen uit ons breed aanbod van diensten als personal training, small group training, personalized training, PersonalFoodCoach, een haaranalyse, sportfysiotherapie en echografie.
Ook wel ontspanningsmassage genoemd – is een klassieke lichaamsmassage direct op de huid met een olie. Een goede relaxmassage draagt bij aan het behoud van een goede gezondheid en is bedoeld om op meerdere manier los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest. Spieren en pezen worden soepeler, lichaam raakt beter doorbloed, de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd en er komt rust in het hoofd. Veel klachten als gevolg van oververmoeidheid, stress, verkeerde loop-, zit- of staan houding worden voorkomen of opgeheven.
Heb jij er ook genoeg van om steeds weer een dieet te volgen zonder blijvend resultaat? Wij helpen je graag om zonder strenge (crash)diëten fit, slank en gezond te blijven.
In minimaal vier sessies begeleiden we je naar het vinden van een passend voedingspatroon. Of je nou gewicht wilt verliezen of van je opgeblazen buik, darm- of overgangsklachten af wilt, met een persoonlijk op maat gemaakt plan is alles mogelijk. Wij helpen je om balans te vinden in het binnenkrijgen van de juiste voedingsstoffen en toch te kunnen genieten van lekker eten. Naast het verliezen van gewicht en het behouden hiervan, zal dit je ook helpen om je fitter en energieker te voelen. Het doel is om deze nieuwe levensstijl uiteindelijk zelf te kunnen volhouden.
Onze voedingstherapeut, Cornelie van Marle, helpt je om de voeding en levensstijl te kiezen die bij jouw lichaam past. Hierdoor zal je in balans zijn, ontwikkel je minder klachten en krijg je een gezond en sterk lichaam.
FITPRO institute, zoals de naam al zegt, is meer dan een sportschool. Dit was voor mij meteen al duidelijk vanaf het intake gesprek waarin uitgebreid jouw eigen wensen en doelen worden besproken. Gevolgd door een zeer professioneel team, heb ik hier een compleet verschillende manier van trainen ontdekt! Alles wordt elke training in de cloud genoteerd om zodoende de voortgang te screenen. De professionele begeleiding zorgt ervoor dat ik niet alleen lichamelijk maar ook metaal vooruitgang bereik. Zeker een aanrader als je serieus aan bak wilt!
Ik ben nu een paar maanden aan het trainen bij FITPRO. Voel mij sterker, fitter en zit beter in m’n vel. Als oefentherapeut Mensendieck werk ik aan een optimale houding en gezond bewegingsapparaat. De trainers bij FITPRO geven ook hier tijdens de trainingen bijzondere aandacht aan. Het is ook erg léuk om samen met de FITPRO trainers de core te versterken en steeds weer jezelf te verbeteren.
Bij vind je de perfecte combinatie van een goede Fysio en zeer professionele fitness- en kracht training. Twee jaar geleden heb ik tijdens een ski ongeluk mijn schouder gebroken. Ik ben direct tweemaal per week bij met fysiotherapie begonnen. Na korte tijd werd dit aangevuld met gerichte oefeningen met een personal trainer. Ik heb nu tot ca. 95% van mijn mobiliteit in de schouder weer terug en tennis en golf geeft geen enkele beperking meer. Een aanrader voor ieder die gemotiveerd is snel weer op het oude niveau te komen!
De personal training en fysiotherapie van FitPro houden mij al jaar en dag in optimale conditie. Ik heb van tijd tot tijd wat problemen met de belasting van mijn rug. Daar moet ik rekening mee houden. Jasper en de personal trainer(s) weten precies wat zij doen en door de combinatie en het overleg werken zij aan een optimaal resultaat. Dankzij de regelmatige fysiotherapie in combinatie met de wekelijkse personal training bij FitPro kan ik voluit functioneren en sporten. Ik kan FitPro aan een ieder aanraden.
Klaaskampen 19B in Laren
Tel: 035 5231713