GET FIT THE SMART WAY
PERSONALIZED
TRAINING
PERSONALIZED TRAINING
Personalized training is een “light”versie van personal training. Dit traject wordt gestart met een 30-rittenkaart 45 minuten personal training. Tevens is er een toelatingseis waarbij we je blessurerisico niveau bepalen. Er dient een bepaald aantal punten gehaald te worden om een personalized training abonnement te kunnen starten. Dit alles om jou zo optimaal mogelijk te kunnen laten presteren en functioneren. “First move well, then move often.”– Gray Cook
Je traint vervolgens in de gezamenlijke trainingszaal (shared room) op je eigen tijd en je maakt daarbij gebruik van de MyWelness app van FITPRO. In deze app doorloop je je eigen individuele trainingsschema waarin al je oefeningen via een filmpje te zien zijn. De iPad wordt door FITPRO ter beschikking gesteld of je kan de training via je eigen telefon doen. Het is ook mogelijk om de app te gebruiken op je eigen mobile device. Hierdoor kun je ook het schema, eventueel aangepast, blijven volgen op een externe (vakantie) locatie!
De sfeer bij FITPRO wordt nauwlettend in de gaten gehouden en is persoonlijk, leuk, veilig, dynamisch en motiverend. We passen je schema elke 6 tot 10 weken aan, afhankelijk van je vooruitgang en aanwezigheid.
Er zijn verschillende abonnementen mogelijk waarin minimaal wekelijks een half uur personal training per maand is inbegrepen. Uiteraard zijn er ook abonnementen met 1, 2 uur of 3x 30min personal training per week mogelijk:
MOGELIJKHEDEN
PERSONALIZED TRAINING
PERSONALIZED MEMBERSHIPS
(Flexibel en 12 maanden)
PREMIUM
Vanaf €285 pm:
Onbeperkt trainen en wekelijks 30min PT
GOLD
Vanaf €430 pm:
Onbeperkt trainen en wekelijks 1 uur PT (of 2x 30min)
PLATINUM
Vanaf €565 pm:
Onbeperkt trainen en wekelijks 2x 45min PT (of 3x 30min)
DIAMOND
Vanaf €715 pm:
Onbeperkt trainen en wekelijks 2 uur PT (of 4x 30min)
WAT ANDEREN VINDEN VAN DE BEGELEIDING BIJ FITPRO
Testimonials
Mariëlle Bax
Historisch Archief Laren
Sinds een paar jaar volg ik het traject van Personalized training bij FITPRO en dat bevalt mij erg goed. Ik merk dat ik meer spiermassa heb ontwikkeld en ik voel me fit en gezond. Met gebruik van de MyWelness app kan ik de drie door FITPRO samengestelde programma’s wekelijks zelf doornemen. Deze worden om de ca 6 weken opnieuw opgesteld. Ik vind het prettig om zelf te trainen en als ik een oefening niet helemaal begrijp, dan kan ik altijd een van de trainers vragen. Het team rondom Niels en Jasper is professioneel, behulpzaam en allemaal erg vriendelijk!
Yvette Hilhorst
Ondernemer
”Je bent al 2 weken niet geweest, wanneer kom je weer?” – zie dan maar eens niet te komen.. Dit motiveert mij enorm om wekelijks te blijven sporten. Bij FITPRO is iedere persoon een topsporter op zijn of haar eigen niveau. Elke trainer is op de hoogte van eventuele blessures en mijn personalized trainingschema wordt regelmatig aangepast om zo voor een optimale sportervaring te zorgen. Ik ben ruim drie jaar lid en ga iedere keer met frisse tegenzin naar mijn training, maar kom vol energie en positiviteit terug. De trainers zijn allemaal even vriendelijk en professioneel. Met mijn personalized abonnement heb ik een fijne afwisseling tussen mijn kantoorbaan en beweging, ik gun dit iedereen!
Paul van Vliet
Managing Partner
Sinds drie jaar train ik bij FITPRO. Na altijd veel gesport te hebben en nooit geblesseerd, kwam op enig moment de ene na de andere blessure. Vervolgens gestart met trainen bij FITPRO, vooral om weer fitter en minder blessuregevoelig te zijn. Het Personalized trainen bevalt mij uitstekend. De combinatie van zelf trainen als het jou uitkomt met een persoonlijk trainingsschema en personal training houdt het afwisselend. Daarbij wordt je ondersteund door een groep zeer gemotiveerde en enthousiaste trainers. Sinds ik bij FITPRO train ben ik weer veel fitter, sterker en heb nauwelijks nog last van blessures.
Maurice Bronckers
Het is zoals Tom Waes laatst bij Beau terecht opmerkte naar aanleiding van zijn nieuwe serie Kamp Waes en eerdere eigen sportieve uitdagingen: “het gaat niet om eerste te worden maar om doorzettingsvermogen”. Het FITPRO team biedt exact die begeleiding om dat te realiseren: “fitter worden door in balans met juiste afwisseling te trainen”. Door het licht en luchtig te houden wordt het nooit een verplichting en blijft het leuk. Mooi ook om te zien dat iedereen welkom is en op zijn/haar niveau goede begeleiding krijgt, met Jasper (Sportfysiotherapeut) op de achtergrond om even een pijntje weg te werken als dat mocht opspelen. Keep pushing!
Jan van Midden
Zelfstandig consultant
Ik train al een aantal jaren bij FITPRO volgens het ‘personalized training’ concept. Met behulp van de iPad kan ik zelfstandig mijn trainingsprogramma’s doen, waarbij de in de zaal aanwezige trainers eventueel aanwijzingen kunnen geven. Daarnaast heb ik eens in de maand een personal training van één uur, waarbij wij de grenzen opzoeken.
De FITPRO trainers zijn stuk voor stuk zeer deskundig en betrokken. En de faciliteiten zijn meer dan uitstekend. Ik ben er heel enthousiast over. Met FITPROo heb ik de juiste balans in personal training gevonden. Ik voel mij daardoor erg fit én ga zonder blessures door het (sport)leven.
FITPRO
ONZE LOCATIE
Shared rooms
Private rooms
WIL JE
LIEVER PERSOONLIJK ADVIES?
OF